MANFAAT SINGKONG UMBI-UMBIAN YANG BANYAK KHASIAT NYA KIRA-KIRA APA SAJA YAA???

 Assalamualaikum Wr.Wb

Bagaimana Kabar teman2 semua ? semoga dalam keaadaan sehat yaa ... oh iya kali ini aku mau kasih Informasi nih tentang salah satu jenis umbi-umbian yang dapat dijadikan sebagai makanan pokok karena mengandung berbagai macam nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, dan lain sebagainya. kira kira coba tebak apa nama Umbi-umbian tersebut yaaa ???... dan dia adalah  SINGKONG.  

SINGKONG

Umbi-umbian Singkong ini dikenal juga dengan sebutan ketela pohon atau Ubi Kayu Loh karena dia termasuk salah satu jenis Umbi Akar. Tanaman Singkong ini ternyata berasal dari kawasan Amerika yang iklimnya tropis dan masuk ke Indonesia sekitar Abad ke - 16.

Selain tinggi Karbohidrat dan Protein ternyata ada banyak manfaat Singkong yang baik untuk kesehatan loh , Kira-kira apa saja Manfaat Singkong Untuk Kesehatan yaa ???

     Manfaat Singkong :

1. Sebagai Penambah Energi  

2.  Sumber Serat dan Karbohidrat yang kompleks

3. Antioksidan yang baik 

4. Membantu Mengontrol Gula Darah

5. Mengandung Vitamin C yang bisa membantu mempercepat penyembuhan Luka

6. Mengatasi Diare dan Konstipasi

7. Mengandung Vitamin A yang bagus untuk Kesehatan Mata

8. Membantu Menurunkan Kolestrol

Itulah beberapa Manfaat Singkong untuk Kesehatan dan masih banyak lagi Manfaat yang kita dapat jika mengkonsumsi Singkong terutama singkong yang di Rebus yaa...

Sekian sedikit informasi nya semoga bisa bermanfaat untuk Kita semua . 

 Wassalamualaikum Wr.Wb 

By RDP

 

Comments

Popular posts from this blog

Review Jujur Pengalaman Memakai Produk MS Glow Paket Acne .Beneran Bagus Gak Sih?

Review Jujur Pemakaian Lifting Serum MS Glow

Review Jujur Pakai Eye Treatment Serum MS Glow (Penghilang Mata Panda ???)